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Santé et performance au travail
Les bons gestes de votre métier, appris directement sur vos postes de travail. Moins de douleurs, plus d’énergie, et des équipes qui gardent la forme.
Pourquoi former vos équipes
Les troubles musculo-squelettiques sont la première cause de maladie professionnelle reconnue en France. Bonne nouvelle : ils se préviennent. Une sensibilisation concrète, construite sur les gestes réels de vos salariés, suffit souvent à changer les habitudes.
C’est aussi une action de prévention à inscrire dans votre Document unique d’évaluation des risques professionnels (DUERP).
Les thèmes
Soulever, porter, pousser : les bons appuis et les bons réflexes pour protéger le dos, adaptés à vos charges et à vos postes.
Réglage du poste, posture assise, micro-pauses : de quoi soulager la nuque, le dos et les poignets, au bureau comme en télétravail.
Échauffement au poste, réveil musculaire, étirements : des routines de 10 minutes que vos équipes reprennent seules.
Pour qui
Chaque session part de vos postes de travail réels. Quelques exemples de métiers où l’on intervient le plus :
Déroulé
1
Vos postes, vos contraintes et les douleurs les plus fréquentes.
2
D’une demi-journée à deux jours, en petits groupes, avec des mises en pratique sur vos postes.
3
Des exercices simples à reprendre seul, et un suivi si vous le souhaitez.
FAQ
Sur votre site, au plus près des postes réels : bureaux, ateliers, entrepôts, services de soins.
C’est une sensibilisation pratique aux gestes et postures. Si vous avez besoin d’une formation certifiante, je peux intervenir en partenariat avec un organisme de formation.
Strasbourg et l’Eurométropole, Saint-Dié-des-Vosges et les Vosges, et plus largement le Grand Est.
Coaching sportif en entreprise : cohésion, performance collective et bien-être au travail. Formations Gestes et Postures et SST en complément.
Sauveteur secouriste du travail, pour les entreprises et les organismes de formation.
Un premier échange pour cibler les gestes de vos métiers et construire une intervention sur mesure.
